Mel Robbins, experta en desarrollo personal: “Cuando las cosas se ponen difíciles, el cerebro magnifica lo negativo: la solución contraintuitiva es añadir una sola cosa que te apasione”
Mel Robbins comparte un consejo para afrontar el desánimo: incorporar una actividad positiva a la rutina y recuperar pequeños momentos de alegría sin ignorar los problemas.